#亞尼克 #生乳捲 #巧克力篇
捷運站處處都有的亞尼克生乳捲第二彈來了
這次是巧克力口味篇
⚠️貼心提醒圖片單位為100公克
一條生乳捲大約320-340公克唷~
生巧克力的感覺很誘人😋.
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常常看到美食就忘了自己在減肥
我知道減肥是一條漫漫長路
跟著教練學習怎麼挑選好的食物
然後慢慢養成習慣🤩.
不知不覺追蹤人數到了一萬人
謝謝你們的支持
減肥真的很需要正面的聲音 哈
我們一起多多認識我們吃的食物吧!
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⭐️我想辦一個小小見面
一起帶自己減肥時想吃又不敢吃的食物
在減肥中給自己一個放鬆的時間
讓我們一起來分享熱量吧🙋🏻♀️.
但是我怕生🤦🏻♀️可能會來的人留言或私訊小盒子給我
應該三人就成團 哈哈哈哈哈
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#驚驚減肥日記 day163
今天體重:62.8公斤
今天體脂:32.7%
看更多👉🏻 #愛吃小姐熱量圖
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